Τα ‘Αποτυπώματα ψυχής’ του Αντρέα Ιωάννου

«Η ιδέα για τη συγγραφή και κυκλοφορία ενός βιβλίου, σιγόβραζε στο υποσυνείδητό μου για χρόνια», μας είπε ο Ψυχολόγος Αντρέας Ιωάννου, συγγραφέας του βιβλίου ‘Αποτυπώματα Ψυχής’. «Εκκολάφθηκε την κατάλληλη στιγμή, όταν είχαν ωριμάσει μέσα μου πολλά πράγματα». Το αποκορύφωμα για την απόφασή του, στάθηκε η περιπέτεια μιας κοπέλας, της Χριστίνας, η οποία έχασε τη ζωή της σε τροχαίο δυστύχημα που έγινε τον Ιούνιο 2007 στις 4 τα ξημερώματα στη λεωφόρο Μακαρίου στη Λευκωσία. «Την είδα πρώτη φορά, όταν βρισκόταν στην εντατική, είκοσι τέσσερις ώρες πριν πεθάνει… Αυτό το γεγονός με είχε συνταράξει… Μετά από λίγες μέρες, σαν να μου ήρθε μια ξαφνική έμπνευση, ξεκίνησα να γράφω. Όσα ήθελα να γράψω σε ένα βιβλίο, άρχισαν να αναδύονται και να καταγράφονται σε ένα λευκό χαρτί…».

Από την Άντρη Τσαβέλλα


«Όσες περισσότερες ευαισθησίες έχει ένας άνθρωπος, τόσο πιο εύκολα μπορεί να εκφραστεί»
Οι σκέψεις που γέμισαν το μυαλό του, τον έκαναν επιπλέον να αναζητήσει στα συρτάρια του κάποιες ξεχασμένες σημειώσεις που κράτησε μέσα από την επαγγελματική του πορεία, αλλά και τα προσωπικά του βιώματα. «Το βιβλίο περιγράφει πραγματικά περιστατικά που έχουν περάσει από τη ζωή μου», αποκαλύπτει ο Αντρέας Ιωάννου. «Αρκετά τακτικά, όταν υπάρχει κάτι αξιοσημείωτο ή όταν κάτι με συνταράξει εσωτερικά, καταγράφω τις σκέψεις μου στο προσωπικό μου ημερολόγιο, ώστε να αποθηκευτούν εκεί και να μείνουν σαν απομνημονεύματα ζωής. Μάλιστα, κάποιες φορές ανατρέχω στις σελίδες του ημερολογίου, ώστε να δω πόσο σωστός ήμουν τότε ή πόσο σωστός είμαι σήμερα. Βλέπω το καθρέφτισμα της ζωής μου, πώς σκεφτόμουν για συγκεκριμένα πράγματα τότε και πώς τα βλέπω τώρα, για να κάνω τη σύγκριση, με σκοπό την αυτοβελτίωση. Μέσα από αυτή την αναδρομή, διαπιστώνω ότι κάποια περιστατικά που έχουν ξεθωριάσει στη μνήμη σου, παραμένουν ζωντανά στις σελίδες του ημερολογίου».
Τελικά είναι μύθος ότι μόνο οι γυναίκες κρατάνε ημερολόγιο, σκέφτομαι. «Αυτό έχει να κάνει με τις ευαισθησίες του ανθρώπου. Όσες περισσότερες ευαισθησίες έχει, τόσο πιο εύκολα μπορεί να εκφραστεί και να γράψει κάποια πράγματα. Αν ο άντρας της εποχής μας αναπτύξει περαιτέρω κάποιες ευαισθησίες, θα γίνει πολύ καλύτερος τόσο στη συμπεριφορά του απέναντι στις γυναίκες, όσο και ως άνθρωπος γενικότερα», λέει ο Ψυχολόγος, συγγραφέας του βιβλίου ‘Αποτυπώματα Ψυχής’.

«Όταν προσφέρεις στους ανθρώπους, γίνεσαι περισσότερο άνθρωπος»
Η επαγγελματική του εμπειρία και τα προσωπικά του βιώματα, του δίνουν το δικαίωμα να διαψεύσει με σιγουριά την εντύπωση ότι ‘οι άντρες δεν κλαίνε’. «Μπορώ με απόλυτη άνεση να σχολιάσω και να πω ότι ‘οι άντρες που δεν κλαίνε, δεν είναι άντρες. Έχουν αποκτηνωθεί’. Είναι μια ανάγκη που υπάρχει στον άνθρωπο και ο άντρας που δεν κλαίει, απλώς την καταπιέζει, προβάλλοντας ένα ψεύτικο πρόσωπο, αυτό του σκληρού. Μα, κάποιος που είναι ευαίσθητος, δεν σημαίνει ότι είναι αδύναμος. Δεν είναι αδυναμία η ευαισθησία. Ο όρος ευαισθησία έχει παρερμηνευθεί στις μέρες μας. Αντιθέτως, η ευαισθησία, είναι τεράστια δύναμη. Αν είσαι ευαίσθητος κι ευαισθητοποιημένος σε πολλά θέματα, τότε θα κάνεις πολλές αλλαγές και μέσα σου και γύρω σου για να γίνει καλύτερος και ο κόσμος. Αν είσαι σκληρός κι εμμένεις σε κάποιες θέσεις και δεν σε ενδιαφέρει ο πόνος των συνανθρώπων σου, δεν θα μπορέσεις να προσφέρεις. Να μην ξεχνάμε, πως όταν προσφέρεις στους ανθρώπους, γίνεσαι περισσότερο άνθρωπος».

«Η ευτυχία είναι στα μικρά καθημερινά πράγματα, τα οποία προσπερνάμε»
Το βιβλίο ‘Αποτυπώματα Ψυχής’, αναφέρεται στην ψυχολογία της καθημερινή ζωής, καλύπτοντας μεγάλη ποικιλία θεμάτων. Επίκεντρο του βιβλίου είναι η ευτυχία, την οποία μπορούμε να βρούμε σε μικρά, καθημερινά πράγματα, τα οποία δυστυχώς προσπερνάμε. «Σκοπός του βιβλίου δεν είναι να επιμορφώσει, αλλά να προβληματίσει και να συγκινήσει ωφέλιμα τον αναγνώστη, ώστε να ψάξει τα γιατί της ζωής του. Να βρει με ποιους τρόπους μπορεί να είναι πιο υγιής ψυχοσωματικά, πιο χαρούμενος, πώς να κάνει τις σωστές επιλογές για τη ζωή του και πώς να υλοποιήσει ξεχασμένα όνειρά του, επειδή η ζωή δεν είναι ατέλειωτη, αλλά σύντομη. Σε τελική ανάλυση, ο στόχος του βιβλίου, είναι να δείξει στους ανθρώπους πώς να αποκτήσουν μια ποιοτική ζωή και να γίνουν ευτυχισμένοι».
Ακούγοντάς τον να τονίζει με έμφαση το νόημα του βιβλίου, εύλογα γεννιέται η απορία κατά πόσο ο ίδιος εφαρμόζει στη ζωή του αυτά τα μικρά μυστικά ευτυχίας: «Σε μεγάλο βαθμό, ναι. Όταν… ξαναδιαβάσω το βιβλίο, θα προσπαθήσω κι εγώ να κάνω πράξη, όσα λέει!».

Μετά τα ‘Αποτυπώματα Ψυχής’, ‘Το ημερολόγιο ενός κατά φαντασία τρελού’ Παρόλο που στη διαδρομή της προετοιμασίας του πρώτου του βιβλίου συνάντησε αρκετές δυσκολίες, εντούτοις, όχι μόνο δεν τα παρατά, αλλά ταυτόχρονα με τη συγγραφή του παρθενικού του συγγραφικού αποτυπώματος, συγκέντρωσε αρκετό υλικό, ώστε να εκδώσει σύντομα και το δεύτερο βιβλίο του, με τίτλο ‘Το ημερολόγιο ενός κατά φαντασία τρελού’. Ο συγγραφέας, λέει σχετικά: «Είναι συμπλήρωμα του πρώτου βιβλίου, με τη διαφορά ότι είναι η αντίπερα όχθη. Αντιμετωπίζει με καυστικότητα τα θέματα της εποχής κι εκφράζει αιχμηρές απόψεις, χωρίς να φορά μάσκες και να έχει ενδοιασμούς». Όπως καταλαβαίνετε, τα πράγματα λέγονται με το όνομά τους και ο συγγραφέας δεν φοβάται τίποτα και κανέναν. Άρα, λοιπόν, τώρα δικαιολογείται απόλυτα και ο τίτλος, αφού μόνο ένας τρελός, έστω και κατά φαντασία, θα μπορούσε να μην μασάει τα λόγια του. «Το σωστό θα ήταν να λειτουργούν με αυτό τον τρόπο όλοι οι άνθρωποι», διευκρινίζει ο Αντρέας Ιωάννου. «Δυστυχώς, όμως, οι άνθρωποι φοράνε ένα σωρό μάσκες, είτε στη δουλειά, είτε στη σχέση, είτε στην οικογένεια και δεν εκφράζουν τον πραγματικό τους εαυτό».


Ο Αντρέας Ιωάννου, γράφει για τη Χριστίνα, στο βιβλίο του «Αποτυπώματα ψυχής»…
«...Ξέρω τι σημαίνει θάνατος και απώλεια αγαπημένων προσώπων. Το έχω ζήσει πολλές φορές. Έτσι γνώρισα και τη Χριστίνα, είκοσι τέσσερις ώρες πριν πετάξει για πάντα προς τους ουρανούς. Ήταν ένα ζεστό απόγευμα, όταν ξαφνικά κτύπησε το τηλέφωνο. Ήταν η Αννίτα η αδελφή μου. ‘Αντρέα μου, η Χριστίνα είχε τροχαίο και βρίσκεται στο νοσοκομείο. Θέλω να έρθεις’. Χωρίς καλά-καλά να το καταλάβω, βρέθηκα στο θάλαμο εντατικής παρακολούθησης του Γενικού Νοσοκομείου. Η Χριστίνα βρισκόταν σε κώμα. Τα μάτια της ήταν κλειστά, αλλά ήξερα ότι με έβλεπε. Ήταν ευτυχισμένη... Χαμογελούσε...
Αυτή η γλυκιά φοιτήτρια της Νοσηλευτικής, με μια τσάντα γεμάτη, όχι από βιβλία, αλλά όνειρα. Και το μεγαλύτερό της όνειρο απ’ όλα, ήταν να απαλύνει τον πόνο των συνανθρώπων της με ένα άγγιγμα. Όμως, δεν πρόλαβε. Δεν χρειάζεται να είσαι Ψυχολόγος για να καταλάβεις κάποιον που ετοιμάζεται να πετάξει για τον παράδεισο. Ήταν μάταιες οι προσπάθειές μου με τηλεπαθητικά μηνύματα για να την πείσω να μείνει... Ήταν σαν να την άκουσα να μου έλεγε ‘και που ήρθες τι έγινε; Εγώ φεύγω Αντρέα. Είμαι έτοιμη και χαρούμενη. Θα σε δω στον παράδεισο’. Έπιασα τον εαυτό μου να ψιθύριζε κάτι σαν... ‘εσύ ξέρεις καλύτερα, Χριστίνα, ...στο επανιδείν…’ Βγήκα από το θάλαμο και προχώρησα στην έξοδο. Για μια στιγμή ένιωσα

ότι δίπλα μου, γύρω μου, ήταν όλα τα αγαπημένα μου πρόσωπα που έχασα. Ανοιγόκλεισα τα μάτια για να δω καλύτερα... Ναι! Ήταν όλοι τους εκεί. Τους είδα... Ένα δάκρυ κύλησε βιαστικά και μου έκαιγε το μάγουλο. Ένιωσα ξαφνικά ένα γνώριμο πόνο στο στήθος. Η ψυχή μου έσταζε αίμα και οι πληγές μου άρχισαν πάλι να αιμορραγούν... να αιμορραγούν ακατάσχετα»…

Χριστίνα μου, θα σε θυμόμαστε για πάντα και θα σε αγαπάμε απεριόριστα. Κάποια στιγμή σε ανύποπτο χρόνο να μας περιμένεις και να μας κρατήσεις τις καλύτερες θέσεις στον παράδεισο. Αιωνία σου η μνήμη…
«Σαν πεταλούδα πέταξε η ψυχή σου
και δεν πρόλαβες να ζήσεις τη ζωή σου,
το φεγγάρι χλωμό από καημό
και τα’ αστέρια μισόσβηστα απ’ το χαμό
ακόμα και οι πέτρες ραγίσανε
και οι άγγελοι από πόνο γονατίσανε»

Απόσπασμα από το βιβλίο «Αποτυπώματα ψυχής»
«Ξέρω τι σημαίνει να παρευρίσκεσαι στην κηδεία της γυναίκας που αγάπησες περισσότερο και από την ίδιά σου τη ζωή... Το έχω ζήσει...
Όταν χάνεις για πάντα ένα αγαπημένο σου πρόσωπο, τον πρώτο καιρό προσπαθείς να φυλάξεις και να διατηρήσεις οτιδήποτε προσωπικό του αντικείμενο. Και το κάνεις αυτό διότι πιστεύεις ότι ο άνθρωπός σου ζει μέσα από τα πράγματα που άγγιξε και χρησιμοποίησε.
Αυτό είχα κάνει κι εγώ για τη γυναίκα που κάποτε γνώρισα, που αγάπησα και που τελικά έχασα για πάντα.
Στην πορεία, όμως, ένιωθα ότι ο πόνος της απώλειας δεν έλεγε να καταλαγιάσει κι έτσι αποφάσισα να ξεφορτωθώ όλα αυτά τα πράγματα, ελπίζοντας ότι το μαρτύριο της νοσταλγίας θα γινόταν πιο ανώδυνο.
Πράγματι, σιγά-σιγά άρχισα να νιώθω καλύτερα. Το μοναδικό, όμως, αντικείμενο που κράτησα, ήταν μια πλαστική μπάλα θαλάσσης. Με κανένα τρόπο δεν μπορούσα να την αποχωριστώ για τον εξής περίεργο λόγο: Είχε φουσκώσει η ίδια αυτή την μπάλα όταν πήγαμε μαζί στην παραλία. Ένιωθα ότι η ανάσα της ήταν μέσα σ’ αυτή την μπάλα και πίστευα ότι με κάποιο παράξενο τρόπο ζει μέσα από αυτή την ανάσα!!!
Είναι απίστευτο μερικές φορές το πώς η ζωή μας παίζει αυτά τα άγρια παιγνίδια... Παιγνίδια που δεν μπορείς να τηρήσεις τους κανόνες, επειδή απλά δεν τους γνωρίζεις. Παιγνίδια που δέχεσαι έτσι κι αλλιώς το αποτέλεσμα, ενώ ταυτόχρονα γνωρίζεις ότι δεν μπορείς να κάνεις τίποτε για να το αλλάξεις. Παιγνίδια του μυαλού... παιγνίδια ζωής... πέστα όπως θες...


Σύντομα αλλά… σοφά από το βιβλίο «Αποτυπώματα ψυχής»! By Αντρέας Ιωάννου!
«Η γυναίκα κερατώνει, συνήθως, όταν νιώθει δυστυχισμένη. Ο άντρας κερατώνει έτσι κι αλλιώς...»

«Ο ιδρώτας είναι το δάκρυ της ψυχής...»

«Μην επιτρέψεις σε κανέναν να σε σύρει τόσο χαμηλά, έτσι ώστε να σε κάνει να τον μισήσεις...»

«Δεν παθαίνεις έλκος από αυτά που τρως, αλλά από αυτά που σε τρώνε...»

«Ό,τι αξίζει, δεν πονάει μόνο και δεν είναι μόνο δύσκολο, είναι και... ανεπανάληπτα απολαυστικό…»

«Ό,τι δεν σε σκοτώνει, δεν σε κάνει πιο δυνατό, αλλά πιο ιδιόρρυθμο. Ίσως μερικές φορές κι επικίνδυνα ιδιόρρυθμο…»

«Κάθε πρωί ξημερώνει μια καινούρια μέρα για μια νέα αρχή...»

«Γερνάς και πεθαίνεις, όχι όταν είσαι εκατό χρονών και βαριά άρρωστος, αλλά όταν σταματήσεις να ονειρεύεσαι…»

«Αν πετύχεις κάτι μια φορά, μπορείς να το κάνεις ξανά και ξανά, εκατομμύρια φορές…»

«Ξέρω τι σημαίνει να κλαις και να νιώθεις ότι τα μάτια σου στάζουν αίμα αντί δάκρυα… Το έχω ζήσει…»


Επίσημη παρουσίαση του βιβλίου «Αποτυπώματα ψυχής» και άλλες δραστηριότητες
Ο Όμιλος Ψυχολογία και Ζωή, διοργανώνει την επίσημη παρουσίαση του βιβλίου «Αποτυπώματα Ψυχής» του Ψυχολόγου Αντρέα Ιωάννου, που θα γίνει στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, αίθουσα UNESCO, την Παρασκευή 10 Οκτωβρίου στις 7μ.μ. Το βιβλίο θα προλογίσει η βουλευτής Μαρία Κυριάκου. Η παρουσίαση θα είναι αφιερωμένη στη ζωή μνήμη της Χριστίνας, στην οποία αφιερώνεται και η έκδοση. Προσεχώς θα δοθούν διαλέξεις, συνδεδεμένες με το νόημα και τα μηνύματα του βιβλίου «Αποτυπώματα Ψυχής». Ανάμεσα σε άλλα, θα συζητηθούν θέματα όπως: Άντρας-γυναίκα- επικοινωνία, Γονείς και παιδιά, δύναμη της σκέψης. Επιπλέον, θα διοργανωθεί κόκτεϊλ πάρτι-συνάντηση γνωριμίας των μελών του γκρουπ «Αναγνώστες του βιβλίου ‘Αποτυπώματα Ψυχής’, στο Facebook.
Επίσης, κάθε Τετάρτη, 4-5μ.μ., ο Άντρος Ιωάννου, απαντά σε ερωτήματα ακροατών του Κλικ Fm, στην εκπομπή του Αντρέα Έκτορα και της Μαρίας Κάνθερ, σε μια προσπάθεια να μεταδώσει τις γνώσεις του με πρωτοποριακούς τρόπους. «Για μένα η Ψυχολογία είναι επανάσταση. Ο Ψυχολόγος δεν μπορεί να κλείνεται στους τέσσερις τοίχους ενός γραφείου. Η ψυχολογία είναι παντού μέσα στη ζωή μας. Και ο Ψυχολόγος πρέπει να είναι κοντά στον κόσμο, ώστε να μπορεί εύκολα να επικοινωνήσει μαζί του».

Who is who
Ο Αντρέας Ιωάννου γεννήθηκε σ’ ένα χωριό, την Τεμπριά, ένα ζεστό Αυγουστιάτικο πρωινό της Δευτέρας. Σπούδασε Αρχιτεκτονική και Κοινωνικές Επιστήμες, με κατεύθυνση την Ψυχολογία. Έζησε μια επαναστατική φοιτητική ζωή από το αξίωμα του προέδρου της Προοδευτικής Κίνησης Φοιτητών. Τα τελευταία δέκα χρόνια ανέπτυξε πλούσια και πολυδιάστατη δράση ως διοικητικό στέλεχος σε αρκετές επιχειρήσεις και οργανισμούς, λαμβάνοντας σημαντικές βραβεύσεις και επαίνους. Συνεργάστηκε επιτυχημένα με το Γραφείο Ευημερίας και βοήθησε παιδιά με ψυχολογικά και οικογενειακά προβλήματα. Συμμετείχε σε ομάδα ψυχοθεραπείας (group therapy) φυλακισμένων στις Κεντρικές Φυλακές. Έχει παρουσιάσει σε επιστημονικά συνέδρια δύο μελέτες (μουσικοθεραπεία και ψυχολογία του εγκλήματος). Συνεργάστηκε με κέντρα θεραπείας και απεξάρτησης ναρκωτικών σε προγράμματα πρόληψης.
Διευθύνει και είναι πρόεδρος του Ομίλου «Ψυχολογία και Ζωή», ο οποίος διοργανώνει ψυχοδυναμικά εργαστήρια και διαλέξεις με θέματα βασισμένα στη θετική σκέψη. Είναι μόνιμος συνεργάτης σε εφημερίδες και περιοδικά, τηλεοπτικούς και ραδιοφωνικούς σταθμούς. Σήμερα, ως Ψυχολόγος και Δάσκαλος Yoga, με τις χρυσές εμπειρίες από πραγματικά περιστατικά της δικής του ζωής σε συνδυασμό με την έμφυτη ευαισθησία του, βοηθά καθημερινά δεκάδες ανθρώπους να εξουδετερώσουν το στρες και να ζήσουν ευτυχισμένοι. Τέλος, ο Αντρέας λατρεύει τη θάλασσα και τρελαίνεται για κινούμενα σχέδια, ψυχολογικά θρίλερ, χαβαλέδες (πασιαμάδες) και για ένα μεγάλο κομμάτι μηλόπιτας.

 

 





 


Σεπτέμβριος 08